Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 81,22g | Prot: 70,03g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Bonarea Muslo de Pollo, Hacendado Margarina Ligera, Pechuga de Pavo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan sin Gluten , Melón Piel de Sapo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Reina Crema Catalana, Reina Crema Catalana, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Vino Tinto de Mesa. Jantar: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Mercadona Edamame, Hacendado Quinoa con Verduras , Damm Daura. Snacks/Outros: Nestlé Cereales sin Gluten , Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Crema sin Lactosa, Hacendado Harina de Arroz. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roci_ml
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