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24hs de Jejum e 585 Kcal!! Boa Noite.
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585 kcal
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Líp: 14,88g | Prot: 50,85g | Carbs : 69,73g.
Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Laranja Pêra, Montan Proteína de Soja Texturizada, Milho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Jiló Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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 Comentários
eu perdi 30 kilos em 3 meses, exatamente assim, jejum e cetogênica
25 abr 23 por membro: lú_sousa
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Lú_Souza JEJUM é vida!!😍😍😍
26 abr 23 por membro: flavianoas27
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LU_sousa eu também. O jejum é uma oportunidade de esgotar as reservas de glicose hepática. Entao o corpo começa a acessar as gorduras do corpo e quebrá las para produçao de energia. Aí entramos em cetose! Começamos emagrecer É uma maravilha. Só que na hora de me alimentar na janela eu não consumo carbo. Deixo o corpo em cetose ate emagrecer tudo o que eu quero Adoro a cetogênica🥰
28 abr 23 por membro: mcelferr_LC
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Histórico de Peso de flavianoas27
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