Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 86,47g | Prot: 51,87g | Carbs : 159,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Сливочное Масло, Авокадо, Батон Нарезной. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Макарун, Сильпо Зефир Смородина, Майонез, Фарро Салями Императорская, Овсяноблин. Jantar: Сильпо Яблоко Голден, Редис, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Майонез, Помидоры, Редис, Гречка Вареная, Куриные Котлеты. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliarul1802
|