Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 75,52g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарро Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Jantar: Печень Куриная Жареная, Майонез, Картофель Отварной, Iberica Оливки без Косточки, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Голден, Сан Саныч Семечки Солёные. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliarul1802
|