|
Сьогодні мій сніданок:вівсянка з полуницею, йогурт та зелений чай
|
1490 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 85,32g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Чай, Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Lukas Круасан с Шоколадом, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Салат из Капусты и Огурца, Макароны с Фаршем. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Ласунка Гран-При Киви. mais...
|
|
2159 kcal
|
Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
01 mai 23 por membro: evgeniachukina
|
Гарне співвідношення пошуці та каші 🥰 я теж так їм 🤭
01 mai 23 por membro: anastasiyaognennaya
|
Вівсянки 200 гр.Прикрилась полуничкою та трошки величенька тарілочка.😉😊
06 mai 23 por membro: smargo876
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smargo876
|