940 kcal Líp: 34,59g | Prot: 67,41g | Carbs : 93,25g.   Pequeno Almoço: Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Rezende Presunto. Almoço: Abobrinha Refogada, Acelga, Feijão Preto Cozido, Tomates, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Laranjas, Max Titanium Whey Protein Femini, Doce Uva Uva Verde, Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...

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