Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 30,99g | Prot: 36,63g | Carbs : 73,06g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Café, Monoprix Gâteau au Fromage Blanc Frais, Salade Mixte, Fromage de Chèvre (Mou), Huile d'Olive, Tomates. Jantar: Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Fromage de Chèvre (Mou). Snacks/Outros: Carrefour Discount Emmental Râpé, Maître Jean Pierre Baguette Céréales. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 33 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos, Scooter - 23 minutos, Assistir TV - 3 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas e 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 3 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CECIEL06
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