Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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104,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 131,86g | Prot: 134,54g | Carbs : 257,20g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Фарш, Київхліб Булочки Балтійські. Almoço: Сильпо Хлеб Гречневый, Бекон, Голубцы, Сметана 20%. Jantar: Еліка Хінкалі, Food On The Move Рол З Куркою Гриль. Snacks/Outros: Сметана 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Традиций Вареники с Творогом. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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