Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Líp: 78,67g | Prot: 109,84g | Carbs : 272,61g.
Pequeno Almoço: יד מרדכי דבש טהור, Банан, Svalya Сметанка 30%, Литовский Творог. Almoço: Кинза, בית השיטה Огурец Соленый, Яйцо, Гречка Варёная Гречка. Jantar: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Шницель Куриный, Помидоры. Snacks/Outros: Финик, Ягоды, Сливочное Масло, עמק Сыр 9%, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oroberman
|