Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2015
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75,0 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 33,63g | Carbs : 13,58g.
Almoço: Abacates, Ducoco Leite de Coco, Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite (Lata). Jantar: Soya Maionese, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Alcatra. Snacks/Outros: Trident Chiclete. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de N28N10N87
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