Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 78,59g | Prot: 110,86g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Руккола, Помидоры, Vitazine MCT Oil Powder, Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Belarusland Сыр Моцарелла Фасованный, Руккола, Помидоры, Рецепты Моря Тунец (Филе) в Собственном Соку, Пита-Сервис Пита «Нежная», Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Jantar: Торт Наполеон. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|