Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 103,38g | Carbs : 306,75g.
Pequeno Almoço: זוגלובק כתף בקר, Emek Cheese 9%, Riga Бородинский Хлеб. Almoço: Flying Goose Brand Sriracha, Болгарский Перец, Кускус (Вареный), Куриное Филе Вареное. Jantar: Осем Кускус (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Яблоко, Нектарины. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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