Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 77,92g | Prot: 117,05g | Carbs : 143,95g.
Pequeno Almoço: Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Кисломолочный", Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Молоко (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо. Almoço: Венские Вафли, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир, Клубника. Jantar: Яйцо-Пашот, Belarusland Сыр Моцарелла Фасованный, Салат Айсберг, Помидоры, Галерея Вкуса Мясные Чипсы . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|