|
ось як діє просєкко на ніч , з полуницею та ін) мінус 700 гр) сьогодні старт кето, якщо норм ввійду в нього, результат точно буде. щасти мені.
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 75,26g | Carbs : 66,20g.
Pequeno Almoço: Майонез, Весела Корівка Плавленый Сыр , President Сметана 10%, Сосиски, Сыр Рикотта, Клубника. Almoço: Lindt Шоколад 85%, Весела Корівка Плавленый Сыр , Глобино Балык Дарницкий, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Легко Котлета Кордон Блю. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|