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HEEEEEELP MEEEEEEEE!!!
Programei, projetei, criei, coragem pra fazer meu primeiro jejum de 24h (com lydi sumida), 30min após iniciar o jejum abro a carteira e inconscientemente ataco um trident. Perdi tudo em 30min ou mantenho o jejum?
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1205 kcal
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Líp: 95,88g | Prot: 41,79g | Carbs : 47,06g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Almoço: Sadia Mussarela, Jasmine Farelo de Trigo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Kefir de Leite, Berinjela Cozida, Calabresa. mais...
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 Comentários
Simples... postergue-o por 30'... \o/²
23 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Há quem considere em jejum até 500kcal... eu ñ considero... :P
23 jun 15 por membro: rogerpaixao
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mas eu continuei mascando por horas :/ ai jesus! Que desastre eu sou
23 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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só se vc começar a contar as horas depois que jogou ele fora....eu não considero jejum com o trident na boca....aliás nem café com manteiga....jejum pra mim é no na base da água mesmo.....por isso não faço...hehehe
23 jun 15 por membro: Valleska
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Sumi nada, vc quem sumiu do whats! Eu comecei direitinho as 13hr e tô só na água. Essas coisas são inconscientes, eu já me peguei colocando coisas na boca e só depois percebendo que não poderia. É tenso, mas faz como o Roger disse, inicie a contagem um pouco mais tarde...mas tente, não desista!
23 jun 15 por membro: Lydianny
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Desistir ñ está em questão né ???? ai ai ai hein... vou criar um fundo q todo mundo q entrar em desafio vai ter q depositar R$ 1,00... quem ganhar o desafio leva "o bolo", quem desistir ou jacar muito paga o dobro pra participar do próximo... e o dinheiro "perdido" eu pago alguém pra fazer uns tutoriais e criar uns lances maneiros q ñ tenho tempo nem ajudar pra colocar pra frente.. :P
23 jun 15 por membro: rogerpaixao
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adorei a ideia, quando envolve dinheiro a coisa anda (palavras de contadora), estou corridona lydi.... tenho fisio hoje, muitas obrigações tributárias esse mês, o whats desfoca muito.
23 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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Eu não considero que saiu... vou pela lógica do vídeo do canal saúde 50 calorias, fiz JI tomei café puro, chá de hortelã e chupei um trident, e não sai do jejum pq fiquei muito abaixo desse valor, cada tridente tem 1 caloria se não me engano... eu tentei evitar depois, foi só um mesmo!
23 jun 15 por membro: JUBAS DIAS
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Lydi essa coisa de ir colocando coisas na boca sem nem perceber é realmente uma coisa muuuuuuiiiitttoooo complicada ... kkkkkkkk
23 jun 15 por membro: VicenteRS
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Trident NÃO quebra o jejum, ele não tem calorias - ele é dietético, tem apenas edulcorantes artificiais.
24 jun 15 por membro: dricdolphin
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ai que beleza gente! Uffa! Após isso estou só na água... fico em dúvida quanto a poder ou não café com adoçante, chás, cada um segue uma linha, não sei até que ponto atrapalharia.
24 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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Jejum pode tudo sem calorias. Isso se vc estiver fazendo um jejum simples. Se for um jejum "detox" o ideal é não usar café, chá, adoçantes etc. Eu particularmente não consigo ficar sem o café! kkkkkk
24 jun 15 por membro: dricdolphin
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24 jun 15 por membro: PEDROCORAZA
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Aprendi com um tal de Pedro coraza ashuahsuahsu <3
Entendi Dri, pretendo fazer o próximo a nível detox
24 jun 15 por membro: RAYLETICIA
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para de drama Ray, vc não precisa mais emagrecer ¬¬'
25 jun 15 por membro: PEDROCORAZA
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