Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 64,52g | Prot: 99,48g | Carbs : 170,73g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, De Luxe Сир Вершковий , Фуршет Лаваш Вірменський . Almoço: Millennium Молочный Шоколад , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина, Хуторок Крупа Артек. Jantar: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: De Luxe Сир Вершковий , Сильпо Лосось Слабосоленый, Київхліб Хліб Бородинський. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|