Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 23,78g | Prot: 30,98g | Carbs : 91,05g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Yaourt Soja, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Sauce de Soja, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Carrefour Maïs Doux, Salade Verte, Tomates, Échalotes. Jantar: Toque du Chef Cake Jambon Olives, Vin Rosé, Pizza au Fromage avec Croûte Mince. Snacks/Outros: Pomme Golden, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose, Thé sans Sucre. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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