Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 81,24g | Prot: 106,19g | Carbs : 133,80g.
Pequeno Almoço: Vollmilch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Merkur Burrata, Tomaten, Clever Linsen. Jantar: Erbsen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spareribs. Snacks/Outros: SPAR Apfelmus mit Mango , SPAR Skyr. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|