Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 53,76g | Carbs : 275,07g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Activia Aveia. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica. Jantar: Ovo Frito, Camil Arroz Branco, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Danone Corpus Light. mais...
|
|
2032 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 119 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielapessoa.23
|