Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 101,11g | Prot: 130,58g | Carbs : 175,54g.
Pequeno Almoço: Инжирно Инжирный Сахар (Аллюлоза), Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Венские Вафли, Остромечевские Просторы Творог 6%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Almoço: Салат Айсберг, Плов с бурым рисом и филе. Jantar: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Chikalab Chika Layers Toffee&Caramel. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Инулин, Life Steps Морской Коллаген . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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