Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 109,64g | Carbs : 253,44g.
Pequeno Almoço: Handsemmel Selbstgemacht, Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Schwammerlsauce Selbstgemacht, Ja Natürlich Cottage Cheese , Tomaten, Clever Linsen. Jantar: Olivenöl, Puntigamer Märzen, SPAR Vogerlsalat, Goldland Hühnerschnitzel . Snacks/Outros: Vollmilch, Alnatura Cornflakes, SPAR Skyr, Pfirsiche, Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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