Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 100,26g | Prot: 109,88g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Leon the Baker Fit Bread, Zespri Kiwi Gold, La Asturiana Mantequilla Tradicional. Almoço: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Banana, El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Hacendado Ketchup Light , Esgir Picatostes, Gazpacho, Aldi Hamburguesa Crunchy Chicken. Jantar: Aceite de Oliva, Vino Blanco de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pechuga de Pollo Empanada, Jamón Ibérico de Cebo, Lidl Rulo Queso de Cabra. Snacks/Outros: MyProtein Vegan Blend, Hacendado Harina de Arroz, Clara de Huevo, Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Café. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roci_ml
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