Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Líp: 95,38g | Prot: 68,62g | Carbs : 353,01g.
Almoço: Tomate Cuite, endive, pommes. Jantar: Karéléa Petit Beurre, Magnum Chocolat Blanc, Fraises, Heudebert Biscottes Forme +, BN Mini BN, La Boulangère Pain aux Raisins, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Charal Steak Haché 5%, Salade Verte. mais...
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1854 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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