Jornal de cestmoiquoi, 08 jul 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015

58 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 08 julho 2015:

534 kcal

Líp: 1,86g | Prot: 3,82g | Carbs : 140,68g. Pequeno Almoço: Pomme. Almoço: Pomme, Pomme. Jantar: Pomme. Snacks/Outros: Concombre (avec Peau). mais...

2141 kcal

Exercício: Estudar - 5 horas, Remo - 10 minutos, Arc Trainer - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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