Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 52,97g | Prot: 47,92g | Carbs : 185,13g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Menemen. Almoço: Starbucks Limonlu Cheesecake, Starbucks Chai Tea Latte (Grande). Jantar: Domates Soslu Mantı. Snacks/Outros: Susamlı Simit. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugba.mt
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