Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 34,80g | Prot: 64,97g | Carbs : 179,95g.
Pequeno Almoço: Балевская Пастила с Абрикосом без Сахара, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Обычное Кофе. Almoço: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Кофе (Растворимый), Вьетконг Манго Сушёное. Snacks/Outros: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|