Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 32,48g | Prot: 38,54g | Carbs : 129,99g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Kellogg's Nutri-Grain à Toaster Framboise. Almoço: Café au Lait, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat et Lait, Tomates Cerises, Leader Price Taboulet au Poulet. Jantar: Lidl Blanc de Poulet, Carrefour Fromage Frais, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Nectarines, Salade Verte. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 2 horas, Conduzir - 20 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Cozinhar - 5 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb237
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