Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 55,80g | Carbs : 106,90g.
Almoço: Radis, Pommes (sans Peau), Endive. Jantar: Régime Dukan St Pierrellin, Régime Dukan Biscuit de Son d'avoine Extra Gourmand, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Ovive Truite Fumée, Extrême Cône Macaron Caramel, Rians Faisselle 0%, Fraises, Salade Verte. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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