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Voltando a ativa com uns kg a mais
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2603 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 134,59g | Carbs : 362,18g.
Pequeno Almoço: Pullman Bolo de Laranja, Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido), Camil Feijão Preto, Farofa, Peito de Frango, Alface. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Mandioca. Snacks/Outros: Belvita Belvita Maçã e Canela, Pullman Bolo de Laranja. mais...
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3213 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Gym (Ginásio) - 40 minutos, Jump - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maura Noronha
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