Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 72,69g | Carbs : 177,36g.
Pequeno Almoço: U Miel de Fleurs, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Tortillas de Blé, Leader Price Bacon Fumé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Jantar: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Marie La Tarte Chèvre et Épinards. mais...
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2576 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaeldyr
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