Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 82,99g | Prot: 137,17g | Carbs : 124,35g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сильпо Багет Гречневый, Яйцо, Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка). Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб . Jantar: Філе по тайськи, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ферма Молоко 2,5%, Biscotti Печенье с Кокосом, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Сильпо Салат Шуба . mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|