Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
|
143,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 63,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 101,00g | Prot: 66,52g | Carbs : 199,76g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g). Almoço: Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées, Harry's Extra Moelleux Nature, Carrefour Quatre-Quarts, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Jantar: Yoplait Perle de Lait Coco, Herta Tendre Croque. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vepi78
|