Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2015
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67,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 10,26g | Prot: 22,73g | Carbs : 76,21g.
Pequeno Almoço: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Almoço: Melons d'Eaux, Les Croisés Chèvre Frais, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes, Tomates Rouges, Courgette. Jantar: Pastèque. Snacks/Outros: Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café, Nectarines. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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