Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 134,85g | Carbs : 179,29g.
Pequeno Almoço: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Ферма Сметана 15%, Запіканка. Almoço: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), De Luxe Спагетти. Jantar: Айс Латте, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Vegetus Шпикачки, Feel The Cheese Classic, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Абрикос, Черешня Черешня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|