Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 38,30g | Prot: 33,95g | Carbs : 74,29g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Fromage Brie, Picard Pain Céréales Tranché. Almoço: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Aubergines Cuites, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Jantar: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Bananes. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, em Pé - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessalyne
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