Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 79,16g | Carbs : 200,06g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Сыр Гауда, Скиба Хліб Бородинський. Almoço: Fruvita Йогурт З Персиком І Папаєю, Галичина Сир Кисломолочний 12%, АТБ Гречка Отварная, Тефтелі Курячі На Пару. Jantar: Mlekovita Сыр Гауда, Скиба Хліб Бородинський. Snacks/Outros: Чорниця. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de нацик.
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