Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 14,69g | Prot: 28,90g | Carbs : 87,86g.
Pequeno Almoço: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Almoço: Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes, Pastèque, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. Jantar: Nos Régions Ont du Talent Carré du Pays Breton, Pastèque, Melon, Paysan Breton La Poêlée Aux 5 Légumes, Carrefour Tomates Cerises au Jus. Snacks/Outros: Café, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adélaïde33
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