Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 60,18g | Prot: 59,58g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хлеб из Мультизерна, Barilla Соус Песто. Almoço: Свежевыжатый Яблочный Сок. Jantar: Спагетти, Barilla Соус Песто, Сыр Чеддер. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Манго. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tata Nef
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