|
Mais um Degrau...
|
1109 kcal
|
Líp: 35,72g | Prot: 72,56g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Panco Pão de Hamburguer, Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Almoço: Batata Doce, Alcatra. Snacks/Outros: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
|
|
3470 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wevertonmcs
|