Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 49,45g | Carbs : 147,18g.
Pequeno Almoço: Tamek Çilek Reçeli , Bazlama, Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen (Ev Yapımı) . Almoço: Mücver. Jantar: Pide Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugba.mt
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