Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2833 kcal
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Líp: 107,95g | Prot: 100,93g | Carbs : 361,57g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Merkur Marillenbuchtel, Kaffee mit Milch und Xylit. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Merkur Marillenbuchtel, Eskimo Brickerl, Goldland Puten Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: SPAR Vogerlsalat, Coconut Thai Chicken, Reis (Gekocht), Vinaigrette Dressing. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, SPAR Apfelmus mit Mango , SPAR Skyr, Äpfel, Eskimo Brickerl. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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