Continuo na tentativa de induzir a CETOSE! Apenas carnes, ovos, folhas, azeite e manteiga.. infelizmente não tenho as fitinhas da Ray, mas acho que já deve tá chegando.. o gosto metálico na boca e um pouco de dor de cabeça! e nada de industrializados e laticineos (exceto manteiga, claro).. quero ver se vai dar bons resultados!

1616 kcal Líp: 119,84g | Prot: 122,81g | Carbs : 6,99g.   Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mexido. mais...

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Comentários  
Não tem como não dá. xD #tamujuntos 
30 jul 15 por membro: Priscilla Queiroz
#100çaçionau 
30 jul 15 por membro: rogerpaixao
projeto #descebalança.. hoje tem hiit e musculação tbm :) 
30 jul 15 por membro: PEDROCORAZA
Pedro, vc está comendo baixíssimos carbos :O Não se apegue a fitinha, nem a dor de cabeça mal estar blablabla pq se tiver esses sintomas, significa que algo não está bem. Eu estou em cetose, sem dores, me hidratando muuuuito mais que o habitual que já é bem considerável. 
30 jul 15 por membro: RAYLETICIA
Vdd Ray... eu ñ suportaria indisposição ou qquer "sintoma" desagradável... 
30 jul 15 por membro: rogerpaixao
Raaay, quando você vê o grupo mais tarde vai sentir orgulho de Pedro kkkk Até eu fiquei mais aliviada 
30 jul 15 por membro: Priscilla Queiroz
Raaay, quando você vê o grupo mais tarde vai sentir orgulho de Pedro kkkk Até eu fiquei mais aliviada 
30 jul 15 por membro: Priscilla Queiroz
sim roger, ninguém merece não dormir, ter dores de cabeça ou qualquer outra coisa que esteja relacionada ao mal estar. Fico mais elétrica, muuuuuito mais elétrica, com menos sono, mas não chega a ser insônia. Ahhhh pri, fiquei curiosa :/ Pior que só bem mais tarde, estou sem créditos, ÔÔoo pobreza! 
30 jul 15 por membro: RAYLETICIA
Ray, concordo com você. Se ficasse com insônia já era sinal de que cetose não era pra mim. x) Ray a notícia é boa kkk 80% das nossas broncas com Pedro vão ser amenizadas por isso kkkk 
30 jul 15 por membro: Priscilla Queiroz
fiquei curiosa mas tranquila por saber que é algo bom. Pedro as vezes tem uns surtos hahahaha é sempre bom dar uma acalmada nos ânimos dele. 
30 jul 15 por membro: RAYLETICIA
gente, eu to de boa! vcs que preocupam atoa! só meu cabelo que tá caindo pra caramba, alguém tem alguma dica? diz a licia que com 25 anos tem troca de cabelo, mas prefiro não arriscar =\ 
30 jul 15 por membro: PEDROCORAZA
Puts pedro, acho que se fosse homem também me preocuparia. Meu cabelo é bem ruim pra crescer, fiz por muito tempo uso de produtos que prometem crescimento, relatos de ajuda na queda são super frequentes quanto ao uso desse produtos também, mas nada funciona do dia pra noite :/ O último que tomei foi o inneov nutri care, meu chefe tomava pra calvície (chegava aparecer alguns fiapos, rs) mas não deve ser seu caso.  
30 jul 15 por membro: RAYLETICIA
nada, tenho mt cabelo ainda!! mas tá raleando :( 
30 jul 15 por membro: PEDROCORAZA
Huahushuashuahsusa esse Pedro..."gente, eu to de boa! vcs que e preocupam a toa! meu cabelo esta caindo, estou com dor de cabeça e não durmo bem, mas fora isso... to de boa!" tipo assim neh?! 
30 jul 15 por membro: cetokid2
Trabalha tipo um velocista de descer ponteiro. Relaxa cara, aproveite a viagem e curta cada momento, SEM PRESSA! 
30 jul 15 por membro: cetokid2
hahaha, marcelo sempre me dando bronca.. mas sério que tô de boa, dor de cabeça e insonia já passaram! negocio é a queda de cabelo =\ 
30 jul 15 por membro: PEDROCORAZA
Se os colaterais ja foram, então blz ;) 
30 jul 15 por membro: cetokid2
mas vlw a dica brother, eu tô mais calmo em relação a perda de peso, menos ansioso.. mas não quer dizer que não tenho vontade.. mas vc tem razão, não preciso ter pressa! "o que importa é a direção e não a velocidade" 
30 jul 15 por membro: PEDROCORAZA
ISSO!!!!! EXATAMENTE ISSO!!! Pq dessa forma, sua satisfação vai nas alturas. Imagine só que louco, vc saber que esta buscando saude e de quebra emagrecendo. Isso ainda vai te deixar livre a ponto de comer o que quiser(incluindo jacadas) sem medo ou culpa, pq vc sabe o caminho e sabe como é facil e gostoso ficar nele. Ome... eh tudibom!!! 
30 jul 15 por membro: cetokid2
Queda capilar tem inúmeras causas! Genética, medicamentos, dieta, doenças. É recomendável procurar um profissional.  
30 jul 15 por membro: ester.mrd

     
 

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