Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Líp: 96,77g | Prot: 123,41g | Carbs : 300,50g.
Pequeno Almoço: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Диетическая Пастила, Обычное Кофе. Almoço: Дионис Салат Столичный, Томатный Сок, Рис Отварной, Лимонелла. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Корона Салат из Белокочанной Капусты, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Нектарин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Белевская Пастила Белевская Пастила Диетическая, Яблоко, Коммунарка Конфеты Каракум, Яблоко, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Коммунарка Грильяж на Арахисе, Дыня Торпеда, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко, Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|