Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
|
51 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 16,63g | Prot: 48,45g | Carbs : 128,22g.
Almoço: Salade Verte, Fraises, Endive, Pommes (sans Peau). Jantar: Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Heudebert Biscottes Forme +, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Rians Faisselle 0%, Salade Verte, Fraises. mais...
|
|
1707 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 11 horas e 45 minutos, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ptitequiche
|