Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 55,88g | Carbs : 110,98g.
Pequeno Almoço: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Çiçek Ekmek, Menemen, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almoço: Çiçek Ekmek, Karpuz, Et Sote, Mercimekli Bulgur Pilavı. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifsidraumay
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