Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 95,95g | Carbs : 150,21g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Авокадо, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Яйцо. Almoço: Растительное Масло, Морковь, Лук, Бабушкина Кухня Крупа Перловая, Петруха Сердечки Куриные. Jantar: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Молочный Мир Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Арбуз, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_litvin_
|