Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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99,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 97,67g | Carbs : 143,89g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Масло Подсолнечное, Сильпо Багет Гречневый, Арбуз. Almoço: Словяночка Сметана 15%, Цархліб Висівковий Батон, Борщ с Говядиной, Hame Телятина. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Миллениум Молочный Шоколад с Арахисом и Солёной Карамелью, Київхліб Батон З Висівками, Щука Жареная. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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