Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 117,18g | Carbs : 282,37g.
Pequeno Almoço: Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд, Кофе (Растворимый). Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Томатный Сок, Макароны Отварные, Евроопт Шницель Полесский . Jantar: Белевская Пастила с Клубникой без Сахара, Зефир Печёное Яблоко (Белевский), Зеленый Чай, Помидоры, Витконпродукт Рулет Любимый, Корона Хлеб "Пулиш" Зерновой. Snacks/Outros: Яблоко, Капучино, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Яблоко, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|