Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 47,80g | Prot: 144,18g | Carbs : 216,81g.
Pequeno Almoço: Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд, Кофе (Растворимый). Almoço: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Простор Смузи Ягодно-Банановый, Провит Блинчики Домашние с Курицей . Jantar: Помидоры, Стейк «Шатобриан» (Виделец). Snacks/Outros: Голубика, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de znich120
|