|
Обід 372 ккал. З Днем незалежності!
|
1606 kcal
|
Líp: 52,86g | Prot: 90,24g | Carbs : 191,42g.
Pequeno Almoço: President Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Водный Мир Икра Трески, Кофе, Яйцо, Овсяноблин. Almoço: Суши. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Кофе Латте. mais...
|
|
 Comentários
24 ago 23 por membro: Анастасия Лебеддева
|
Взяла дані з додатку. 1 шт приблизно 37 ккал.
24 ago 23 por membro: svet1103
|
Якщо наприклад Філадельфія то в 1 шматочку приблизно 70 кКал.
Каліфорнія приблизно 57-60 кКал. Нажаль в додатку такі страви показує невірно((
24 ago 23 por membro: kagari_hajasaka
|
Так, не чітко рахує. Але я не їм їх щодня, тому спокійно /приблизно/ завела у додаток та з"їла із задоволенням ❤️
26 ago 23 por membro: svet1103
|
Не хочется быть душнилой, но на данном фото только риса я насчитала на 464ккалл. Это сам рис плюс сахар (не считала рисовый уксус и мирин).
Плюс начинка, в том числе сыр. И соевый по вкусу (но тоже уйма сахара).
Очень внимательно относитесь к готовым блюдам. Ведь на их готовку идут ещё продукты, о которых вы не думаете.
27 ago 23 por membro: krassotko
|
Дякую за коментарі)).
1 раз в місяць я їм суші і взагалі можу не рахувати))), нічого зі мною не станеться, навіть, якщо не вірно порахувала))).
Чи можу я відпочити? Так можу. Чи можу я зробити помилку у рахуванні? Так, можу. І нічого страшного)))
А, взагалі, рахую окремо навіть інгредієнти в салаті, бачу, що невірно ФС показує.
27 ago 23 por membro: svet1103
|
Я з"їла 10 штук, де 7 дуже маленькі та без риби. В Україні штука у розмірі набагато більша. Так що навряд чи там багато калорій більше, ніж на 400.
27 ago 23 por membro: svet1103
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet1103
|